眼淚乾了以後，日子還是要慢慢過

早上醒來的時候，眼角還有一點乾乾的痕跡。

昨晚哭過的事，沒有因為睡了一覺就完全消失。只是窗外已經亮了，水壺裡的水還在，桌上的紙張也還在，日子安安靜靜地往前走。

有時候，人開心的時候會哭。

不開心的時候，也會哭。

眼淚並不一定代表脆弱。很多時候，它只是心裡裝了太多話，暫時找不到出口。

先洗把臉，再把今天過完

哭過以後，不必急著告訴自己要振作。

可以先去洗把臉，讓水慢慢流過手心。可以喝一口溫水，讓喉嚨從昨晚的哽咽裡鬆開一點。

也可以什麼都不想，只是把被子摺好，把窗簾拉開，讓光進來。

生活有時候不是靠很大的勇氣撐過去的。

而是靠這些很小的動作，一點一點把自己帶回今天。

洗臉、喝水、吃早餐、換一件乾淨的衣服。

看起來都很普通，可是人在難過的時候，能把這些普通的事做好，就已經很不容易。

微笑，不是把難過藏起來

以前總以為，微笑就是要看起來快樂。

後來才慢慢明白，真正的微笑，不一定是燦爛的。

它可能只是你哭過以後，還願意替自己泡一杯茶。

可能只是你明明很累，還是把房間裡的一角整理乾淨。

也可能只是你在鏡子前，看見眼睛有點紅的自己，輕輕說了一句：「今天就慢慢來吧。」

微笑生活，不是要求自己永遠沒有難過。

而是在難過來過以後，還願意留一點位置給日常。

留給熱水的聲音，留給窗邊的光，留給一頓簡單的飯，也留給那個還在努力生活的自己。

你的笑容，也曾經被人放在心上

也許不是因為你一直很堅強，也不是因為你從來不哭。

也許只是某個很平常的時刻，你對他笑了一下。

那個笑容沒有特別準備，也不漂亮得驚人。

只是很自然，很安靜，像午後桌邊的一點光。

可是對方記住了。

他也許記不清那天你說了什麼，卻記得你笑起來的樣子，讓人覺得安心。

所以，請不要討厭那個會哭的自己。

會哭，表示你還在感受；會笑，表示你還願意把溫柔留在生活裡。